Третий месяц, как, друзья,

Не схожу с диеты.

То из трапезы нельзя,

Под запретом это.

Сведены почти на нет

Сахар, соль, мучное.

Можно: фрукты, винегрет-

То бишь погребное.

В завтрак - тертый патиссон,

И в обед и в ужин.

Из нутра, чтоб вышли вон

Все жиры наружу.

 Вширь и вперед разнесло

От еды непостной.

Скинуть даже полкило

Далеко не просто.